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速凍甜玉米粒廠家教大家怎樣清煮速凍甜玉米和養生龍須茶?

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速凍甜玉米粒廠家教大家怎樣清煮速凍甜玉米和養生龍須茶?

發布日期:2021-03-11 作者: 點擊:

已經無法表達,我有多愛速凍甜玉米粒。在速凍甜玉米粒廠家那里遇見土里土氣的農家速凍甜玉米,二話沒說拎了一堆回來。這個季節的玉米,嫩得剛剛好,甜得很有分量,咬下去是一汪甜蜜的水,我和貓總可以在不對話的情況下,一口氣把煮好的速凍甜玉米全部吃完。即使這樣,依然意猶未盡。

煮過玉米的水是上好的龍須茶,要喝掉。玉米須不但對“三高”(血脂高、血壓高、血糖高)患者有療效,還可以祛除體內的濕氣,利尿、消腫,尤其適合炎熱的夏天和想甩肉肉的同學。

很多人在煮玉米的時候習慣放一茶匙堿,以使玉米吃起來口感甜糯。但是堿會破壞玉米中的維生素,分量用得不當還會影響到健康。其實,在煮玉米的時候只要加一點鹽和極少許的糖,就會使玉米的香甜完全釋放出來了。

【清煮速凍甜玉米和養生龍須茶】

用料:速凍甜玉米4根 清水適量 鹽3g 糖1.5g

做法:

1.玉米剝去外面的老皮,留下兩層玉米皮(不用去除玉米須)后放入煮過內,注入沒過玉米的水

2.大火加熱至沸騰后放入鹽和糖,轉中火,加蓋煮15分鐘

3.煮好的玉米迅速撈出即可食用,將玉米上的須子摘下放入鍋中

4.將鍋中的水和玉米須中火煮5分鐘后即成養生龍須茶

血糖高的人喝龍須湯,在煮玉米時就不要加糖了,只加入少許鹽即可。

以上便是速凍甜玉米粒廠家教大家怎樣清煮速凍甜玉米和養生龍須茶,歡迎大家咨詢!

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